MOBILITÄT –
Grundvoraussetzungen schaffen

Der Mobilitätsbereich stellt den Basisbaustein des MSA-Konzepts dar und schafft die Grundvoraussetzungen für ein ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept. Durch ein gezieltes, vierstufiges Training der Faszien, erhöhen wir unter anderem die Effizienz Ihrer Muskeln und steigern Ihre gesamte Leistungsfähigkeit. Das Absolvieren dieser Stufe macht Sie bereit für das nächste Modul: die Stabilität.